MENTA, FODORMENTA

Mentha crispa
gyógyhatása

A fodormenta külső alakjában hasonlít a borsos mentához, csak illata és levele különbözik. A fodormenta levelei ülők, vagy rövid nyelűek, erősen ráncosak és a fonákján szőrözöttek. Nálunk vadon is megterem, főleg azonban termesztik.

A kereskedelemben az egész fű (herba), a levele (folium), és olaja (oleum) kapható. Hatóanyaga az illóolaja, melyet desztillálás útján nyernek.

A fodormenta hasonló célt szolgál, mint a borsmenta, azzal a különbséggel, hogy enyhébb hatásokat vált ki.

Gyomorjavító teakeverék:

Veszünk 20 – 20 gramm ánizsmagot és fodormentafüvet,
10 – 10 gramm orvosi angyelikát, kálmost, macskagyökeret és ezerjófüvet,
5 – 5 gramm benedekfüvet és tárnicsgyökeret és 12 gramm ürömfüvet. Az egészet alaposan összekeverjük, majd 1 evőkanállal 1/4 liter vízzel főzetet készítünk belőle.
Naponta kétszer fél csészényit fogyasszunk belőle.

Gyermekek gyomor és bélfelfúvódása ellen:

60 gramm fodormenta forrázatához adjunk 4 gr szénsavas magnéziát, és 15 gr édeskömény szörpöt. Keverjük össze, és felrázva adjuk szükség esetén 2 óránként 1 – 2 evőkanállal.

Szájvíz:

Áztassunk 2 – 2 gramm felaprított zsálya és fodormentafüvet, 4 gramm vérontó pimpót 150 gramm 70%-os alkoholba.
Néhány napi áztatás után szűrjük le.
Szájvízként 1/2 pohár vízben 1 evőkanálnyit veszünk.

Rokonfajok: vizimenta (mentha aquatica), mezei menta (mentha arvensis), csombormenta (mentha pulegium). Ez utóbbinak borra emlékeztető illóolaja a pulegon, melyet különösen nagy előszeretettel használ a nép háziszerei készítésénél.

Forrás: Varró Aladár Béla: Gyógynövények gyógyhatásai.