Manapság, örömömre, nagyon divatos lett a színezés a felnőttek körében is. Már Carl Jung is használta ezt a módszert pszichoterápiai kezelései alkalmával Kliense lelkiállapotának feltárására. Erről szól a SZÍNES ISMERETANYAG, melyről erre a szövegre kattinva olvashatsz
Internetről is letölthetőhttp://a SZÍNES ISMERETANYAG, melyet erre a szövegre kattintva megismerhetszk, de könyvesboltokban is megvásárolhatók a felnőtt színezők, mandala kifestők. Gyönyörűek!
Számtalan jótékony hatása van a színes ceruzáinkkal eltöltött időnek. Elsőként, hatásosan eltereli a figyelmünket jelenlegi problémánkról, megnyugtat, lecsendesít, leállítja a „mókuskerék gondolkodásunkat”. A színek látványa, a színezésre való koncentrálás lecsendesíti az agyban található „Küzdj, vagy menekülj” pontot (Amigdala). Érzelmeinket (melyek e pontban raktározódnak) a helyükön, megfelelően tudjuk kezelni. Ennek eredményeként tisztul tudatunk, konstruktív, azaz építő jellegű gondolataink érkeznek feladataink megoldására.
Korunk problémájára, a „kütyüfüggőségre” is eredményesen bevethető.
Tanítsuk meg gyerekeinket, unokáinkat újra színezni!
Napi 30 perc színezés már csodákra képes, hatása azonnal jelentkezik és nincs mellékhatása. 🙂 Vigyázat, okozhat függőséget, de ez előnyünkre válhat.
Mondhatjuk azt is, hogy a színezés egy meditációs terápia, mindamellett, hogy csodálatos, színes képeinket akár be is keretezhetjük és falainkat díszíthetjük velük.
Csak biztatni tudok mindenkit, hajrá, színes ceruzák!
Szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot?
Ha a színekkel, azok hatásával, alkalmazásával kapcsolatban van kérdésed,
használd bátran a lenti űrlapot, és küldj nekem egy rövid levelet.
Adataidat tiszteletben tartjuk, nem osztjuk meg senkivel.
Adatkezelési tájékoztatónkat ide kattintva olvashatod el.
