Biztos te is jártál már úgy, hogy reggel ébredéskor egy mondat ütött szeget a fejedben, amitől aztán a nap során nehezen tudtál megszabadulni. Ma én is így jártam, ez a mondat motoszkált bennem ébredéskor:
„Megtalálod az elrejtett kincset, ha nem gondolsz a piros elefántra.”
Elmosolyodtam rajta – hiszen pont az a lényeg, hogy minél inkább nem szabad valamire gondolni, annál erősebben ott marad a fejünkben.
Mivel a mondat továbbra is itt zakatolt a fejemben, annak üzenetét hozta, hogy megosszam másokkal is az ebből fakadó további gondolataim:
A kincsesláda ott van bennünk! Telis-tele szeretettel, békével, örömmel, szépséggel, tehetséggel, isteni vezetéssel, csodákra való képességgel.
A piros elefánt minden olyan gondolatot jelképez, ami eltakarja a belőlünk fakadó kincset.
Lehet ez:
- félelem,
- bűntudat,
- önkritika,
- múltbeli sérülés,
- vagy akár egy makacs „nem tudom elengedni” érzés.
Nem a gondolat a baj – hanem az, amikor elhisszük, hogy nagyobb, mint a bennünk élő fény. A megoldás pedig nem az, hogy harcolunk vele. A kincs nem gondolkodással található meg, hanem figyelmünk áthelyezésével.
Amint nem az elefántot próbáljuk elűzni, hanem a „kincsesláda” felé fordulunk, egyszer csak észrevesszük, hogy mindig is ott volt.
Ami jelen van a fejünkben, az nem zár el semmitől, inkább rámutat arra, hol gyógyulunk, illetve hol van szükségünk gyógyulásra. A kincs nincs elrejtve, csak türelemmel vár arra, hogy észrevegyük.
A belső kincsesládánk kulcsa nem más, mint az elengedett gondolat és a megengedett béke.
Michael Ende: A Végtelen Történet című csodálatos művének központi eleme, hogy a dolgok attól léteznek vagy nem léteznek, hogy gondolnak-e rájuk vagy sem, és többször is szó van benne arról, hogy egy feladat vagy varázslat csak akkor sikerül, ha valamit nem képzelsz el / nem gondolsz rá.
Az ébredéskor zakatoló gondolatom ezért felváltom erre: nem kell erővel csendet teremtenem a fejemben. Elég, ha a szívem kincsébe kapaszkodom és a zaj elhalkul magától.
Pozitív megerősítések minden napra
Megfogalmazódott bennem 10 újabb pozitív megerősítés is, ami emlékeztet arra, hogy a kincs bennünk van:
- A bennem rejlő kincs minden pillanatban velem van.
- Elengedem a gondolatokat, amelyek eltakarják a fényemet.
- A figyelmemet ma a békére és az örömre helyezem.
- Nem harcolok a zajjal, a csend felé fordulok.
- Bízhatok a belső vezetésben, mert mindig megszólít.
- A szeretet nagyobb bennem, mint bármely félelem.
- A múlt nem zár el a kincseimtől, csak tanít rájuk.
- Az elengedés könnyű, amikor a szívemre hallgatok.
- Megengedem magamnak, hogy boldog és szabad legyek.
- Ma felfedezem a saját kincsesládámat, és hálával megnyitom.
Szeretettel hívlak, tarts velem! Teremtsd meg saját világodat!
Munkásságom támogatja: borkaszandal.hu
